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瞬き と 潤滑液


瞬き(まばたき) と 潤滑液

12月の8日以来、日記や
記事を立てるのをやめておりました。

自分の向かうべき方向を失いつつあります。



今まで書いていた記事が、日記から
医療色の強い記事になってきていて、
自分の書きたい記事から遠くなっていると感じていました。




今、気を取り直して、書きやすい記事を書きたいと思います。


パソコンやテレビを見ていると、
自分の目が、瞬き(まばたき)を忘れて大きく
目を見開いたまま、凝視していると気付きます。

この近年、瞬き(まばたき)を忘れては、いませんか?

マバタキ回復法
今回の記事は、上のサイトを参考にさせて頂きました。

瞬き(まばたき) と 潤滑液

12月の8日以来、日記や
記事を立てるのをやめておりました。

自分の向かうべき方向を失いつつあります。



今まで書いていた記事が、日記から
医療色の強い記事になってきていて、
自分の書きたい記事から遠くなっていると感じていました。




今、気を取り直して、書きやすい記事を書きたいと思います。


パソコンやテレビを見ていると、
自分の目が、瞬き(まばたき)を忘れて大きく
目を見開いたまま、凝視していると気付きます。

この近年、瞬き(まばたき)を忘れては、いませんか?



正常な眼の働きに欠かせない機能だと思います。


瞬き(まばたき)をすると、乾いていた眼が、少しだけ
潤いを回復するのが わかるはずです。



時には、意識的な瞬きもしてください。


潤滑液である涙や涙腺からの分泌液が、
眼に入った埃や異物を流しだす効果があります。


視力回復にも、欠かせない要因のひとつです。

乾燥する季節や強い風から眼を保護する
瞬きという機能が無ければ、長生きできません。

瞬きは、瞳孔の緊張を和らげ、
眼の周囲にあるリンパ液の循環も助けます。


マバタキ回復法
今回の記事は、上のサイトを参考にさせて頂きました。






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